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Engagementstrategie Schleswig-Holstein:"Kraftvoll im Ehrenamt" - Mein Umgang mit Stress

Das Ministerium für Soziales, Gesundheit, Jugend, Familie und Senioren des Landes unterstützt mit seiner 2020 gestarteten Engagementstrategie das vielfältige gesellschaftliche Engagement in Schleswig-Holstein.
Der Landesverband der Volkshochschulen ist Partner der Strategie. Zu seinen Angeboten gehören u. a. das Engagementportal www.engagiert-in-sh.de sowie Informations- und Bildungsangebote für Engagierte bei vielen Volkshochschulen vor Ort.
Viele Vereine und Ehrenamtliche haben Fragen, auf die es keine pauschalen Antworten gibt, zum Beispiel zum Datenschutz, zur besseren Kommunikation im Verein, zum Umgang mit digitalen Tools, u.a..
Um auch vor Ort bzw. in erreichbarer Nähe Antworten auf diese Fragen zu geben, bieten ausgewählte Volkshochschu

In diesem Workshop identifizieren wir individuelle Stressfaktoren und entwickeln Auswege aus der persönlichen Stressspirale. Wir erkennen, was uns stärkt und was uns schwächt. Wir entwickeln "konstruktive vs. destruktive" Denkmuster und erreichen dadurch eine Stärkung der Widerstandskraft. Ziel ist es, aus Stresssituationen heraus wieder in die eigene Kraft zu kommen.

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